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五一假期出游应洁身自好 两性生活注意“三防”

  五一长假的脚步越来越近了,很多人都在计划着外出旅游。中日友好医院男科主任王传航主任医师提醒人们,在游览景色、放松心情的同时,在性生活方面应注意三防,即防性病、防性生活过频、防怀孕。  王传航主任指出,首先外出旅游一定要注意性卫生和安全,也就是要谨防性病。从医院的情况来看,在每次五一、十一等假期以

  五一长假的脚步越来越近了,很多人都在计划着外出旅游。中日友好医院男科主任王传航主任医师提醒人们,在游览景色、放松心情的同时,在性生活方面应注意三防,即防性病、防性生活过频、防怀孕。

  王传航主任指出,首先外出旅游一定要注意性卫生和安全,也就是要谨防性病。从医院的情况来看,在每次五一、十一等假期以后,性病的发病率都会有所上升。

  所以,外出旅游预防性病和艾滋病等感染性疾病至关重要。如果是夫妇结伴旅游,应注意经常清洗,最好自带床单、毛巾及洗漱用品,勤换内裤,尽量找卫生条件和消毒措施较好的旅馆住宿。如果是独自出游,尤其是到国外旅游,应洁身自好、抵御不良诱惑。如果有性接触,应时刻谨记性生活全程使用安全套。

  其次,外出旅游相对平时的生活来说比较辛苦,因此要防性生活过频。专家指出,外出旅游,心情舒畅放松的同时往往会增加一些浪漫的色彩。尤其是新婚燕尔外出度蜜月,性生活自然会增多。需要注意的是,性生活的频度以次日不感到疲惫为宜。如果性生活过频,身体抵抗力会下降,男性则容易罹患泌尿系感染和前列腺炎,女性则容易导致尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎及子宫内膜炎(在新娘子则称为蜜月病).另外,王传航主任提醒,一旦染上疾病,应就地找一些条件较好的正规医院及时就医,不要因旅程贻误病情。

  最后,在旅途中还要注意避孕。这是因为夫妻在旅游期间,车马劳顿,往往比较疲惫,因此如果此时怀孕不太有利于优生,所以最好不要选择在旅游期间怀孕。有些夫妇习惯于根据妻子的月经周期,选择“安全期”避孕,实际上“安全期”不安全。因为外出浪漫的情绪,有可能会使妇女在性生活时额外排卵,导致避孕失败。

  更年期过早有原因

  在一些医院的妇科门诊里,经常有年龄不满40岁就停经的白领女性来看病,停经让她们感到焦虑,同时出现的一些现象更使她们不知所措,有的因此心理抑郁,敏感多疑,情绪多变,不时与同事、家人发生冲突。空军总医院妇产科主任医师杨琳指出,这是女性更年期提前的表现。

  一般女性45岁才进入更年期,那么为什么这些中青年女性会提前呢?杨琳指出,更年期提前主要是由于卵巢功能过早衰退,导致体内雌激素水平过低引起。

  30到40岁的白领知识女性,仍要面对生存压力和激烈的竞争,使她们体力长期透支、精神长久处于一种高度紧张状态。超负荷的心理压力会使激素分泌水平降低或突然消失,导致更年期提前出现。

  此外,长期口服或外用雌激素类避孕药物,长期营养不良,患有贫血和过于消瘦,长期没有性生活也都可能引起这种情况。

  专家指出,女性的更年期提前,所以相应的保健和治疗也要提前。职业女性从35岁起,就应关注更年期保健。更年期保健包括保持心情愉快,培养广泛兴趣,以良好的心理素质坦然面对各种竞争;平时注意劳逸结合,积极锻炼,养成良好的作息习惯。另外可以通过睡眠、听音乐、看书或旅游来缓解压力,感受生活和家庭带来的乐趣和温馨;维持正常的夫妻性生活;注意合理营养,适量吃些含动物脂肪的食物,多喝牛奶,注意补钙。

  此外,女性还应注意更年期“信号”,如潮热出汗、心慌气短、情绪波动、月经紊乱、肌肉酸痛、皮肤弹性减退、恶心、腹胀、腹泻和便秘等。对更年期所引发的多种相关疾病,要坚持早发现早治疗早预防的原则。

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  性功能有问题别乱买药

  北京医院男科门诊教授邓庶民主任医师指出,目前治疗ED的正规药物都是处方药,要凭医生处方购买,这也是为了保证使用者的健康和安全。因此提醒这类疾病患者,出现问题千万不要自行去药店买药,至少要到正规医院泌尿科或男科门诊去看一次医生,选择适合自身情况的药物,以及用药方法和注意事项等。

  另外,医生还可以根据患者的具体情况进行相应检查,了解有无潜在的躯体疾病(如冠心病,糖尿病等),如果需要还可以选择一些辅助治疗,这更有利于情况的改善。通过正规治疗,绝大多数性功能障碍问题是可以得到改善或消除的。邓教授还提醒,最好不要偏听偏信一些广告宣传,特别是对一些吹嘘能即时起效的药物更要提高警惕,因为这样的药物中很可能添加了一些化学成分,而其中这些化学成分的剂量和种类不清楚,很可能反而危害到人体健康。

  性生活出问题也要看医生

  在生活中,一些夫妻可能遇到一些与性有关的问题,如丈夫阴茎勃起质量不好或射精过快等,而且会因此出现矛盾,甚至影响夫妻感情与家庭和睦。

  专家指出,如果在一段时间内性生活上出现问题,最好去正规医院看医生,不但及时能发现潜在疾病,而且能找到科学规范的解决之道。

  北京医院男科门诊教授邓庶民主任医师指出,夫妻生活中很可能会出现不能完成性交、勃起质量不好、疼痛、半途而废、不能达到性高潮、没有愉悦感等异常情况。而很多夫妻因为难以启齿,或是认为这些根本不能算是病,因此往往听之任之,结果很可能会影响家庭和睦。

  事实上,这些情况可能都是一些疾病的表现,如性功能障碍等,可能是生理上或心理上的一些问题引起的。此外,上述情况也可能是糖尿病、冠心病的躯体表现,而及时就医也有助于尽早发现这些疾病,控制病情的发展。

  因此专家建议,如果出现性生活不协调,不理想或不成功等问题时不能不当疾病看待,而等待其自行解决,否则情况可能发展得越来越严重,不仅影响到个人的工作状态、家庭,还有可能掩盖一些潜伏的疾病,使其病情加重。而到正规医院的专科就诊,可以通过心理疏导、性知识教育、药物治疗甚至手术方法来解决这些问题。同时还可及时发现一些隐藏的疾病。

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  五一长假的脚步越来越近了,很多人都在计划着外出旅游。中日友好医院男科主任王传航主任医师提醒人们,在游览景色、放松心情的同时,在性生活方面应注意三防,即防性病、防性生活过频、防怀孕。  王传航主任指出,首先外出旅游一定要注意性卫生和安全,也就是要谨防性病。从医院的情况来看,在每次五一、十一等假期以