“当妈后，我的美好指数低到可怕 ~ ”

文｜李清浅   来历｜李清浅（wliqingqian）

即便日子给了我一地鸡毛

我也要把它扎成美丽的鸡毛掸子

当妈妈后，你最夸姣的工作是什么？

不止一个朋友和我说过，夸姣莫过于孩子早早睡下后，自己夸姣的自在之夜才刚刚开始。确实，对劳累了一天的妈妈们来说，孩子入眠后，无人打扰的韶光太难得了。

我发现，有二胎后，我对夸姣的要求越来越低了。

比如，能够坐下来安静地吃个饭， 而不是孩子俄然哭闹，放下筷子跑过去哄娃。

再比如，不必憋好久的尿，能够随时痛痛快快上厕所泄个洪。

再再比如，洗澡的时分，不必洗了一半，由于孩子吱哇乱叫湿漉漉地跑出来……

前几天我又一次改写了对夸姣的要求，那就是孩子不哭不闹。

晚上七点钟，连绵俄然溃散大哭，怎样也哄不住。

我和老秦猜她是肠胀气，由于她第一次这样不明原因的大哭，咱们也没有抱去医院查看，只能猜想。

尽管她曾经也有哭闹，但都在咱们接受规模之内，并且安慰是有用的。

但是那晚，我把自己从网上学习的一百零八种安慰办法都试过了。

飞机抱、白噪音、竖抱、嘘嘘声、安慰奶嘴、脱衣服、揉肚子、趴床上、悄悄和她说话……悉数没有用果。

当然，咪咪这个神器也失效了，一旦做出喂奶的姿态，只会让她哭得更夸大。

其时婆婆还没走，老秦刚下班，三个大人对着一个歇斯底里大哭的孩子彻底束手无策，咱们都使出浑身解数，安慰、但都止不住她的哭闹。

后来老秦说喂点水。

由于最近连绵完成了纯母乳，咱们容易不给喝水，已然怎样也哄不住，那就试一试吧。

成果小朋友居然止住哭泣，打开嘴巴喝了几口，然后嘴巴一顶，不喝了。

我所以主张喂点奶粉，小朋友很顺畅地喝下去了。

可能自己也哭饿了，肚子里垫了点儿货，再次喂奶，总算总算肯吃了，也总算闭上眼睛睡了。

我长长长长地出了一口气，昂首看表，一个多小时过去了。尽管是个二胎妈妈，但我还真是第一次遭受这种工作，我不记得张小又这么哭闹过，或许有过，但我好了伤痕忘了疼。

我长出一口气，通知老秦假如她再哭 5 分钟我就带她去医院。老秦说，他也差点想说带娃去医院。由于孩子实在是哭得人太心焦了，说束手无策并不夸大。

当连绵中止哭闹，我对夸姣的要求又又又降低了，那就是，不哭不闹，只需乖乖的，每天抱睡也成……

可我总觉得哪里不对劲儿，唉呀喂，孩子不哭不闹，我就应当开开心心，谢天谢地么？俄然感觉自己好不幸。

当妈后，假如咱们说话有必要压低嗓门儿，乃至饭都吃不上，听上去好惨。

妈妈们，尤其是小婴儿的妈妈十分辛苦，咱们必定必定要给自己找点儿乐子，不然离郁闷就不远了。

比如，追剧。有必要抱睡的妈妈们，日子苦闷，娃睡着后，无妨找个舒畅的姿态，抱着娃追剧。据我所知，许多妈妈带娃的空隙都在追《延禧攻略》，至少我的辣妈群里天天在聊。

我不喜爱看太长的电视剧，抱睡的时分追了一部《西瓜》，一部《面包和汤和猫咪好天气》，这两部剧一个十集，一个四集，都不长，并且都是日式小新鲜，十分治好。

此外，能够用听书 APP，听一听喜爱的节目，或许小说，我最近就听了几个关于婴儿睡觉的课程，还听了半部《苏东坡传》。

还有就是多去野外逛逛。许多妈妈乐衷于给宝宝做辅食，忘掉是谁说的了，其实自己辛苦做出来的辅食，并不比制品辅食营养成分好多少，大多数辅食是能够代替的，带娃的一起还要做辅食，只会更让自己辛苦，而带着宝宝出去透透气，不但对宝宝好，对自己也好。

还有一个主张，那就是吃点好吃的。我一向觉得美食具有很强的治好作用，由于没时机出门，最近我和这个国际联络的方法，就是快递小哥。我买的大多东西都是吃的，各种美食，尤以巧克力为重头。

日子实苦，偶然吃点甜吧，至于瘦身，托付，不吃甜食你就瘦了么？

常常听宝妈说，由于带娃的等原因，到了饭点儿，连饭都吃不上。

真没必要这样，连饭都吃欠好， 真的很影响心境，孩子哭闹，那爽性哭一下嘛，假如困了，晚一点儿哄睡又能怎么？

别总是那么小心谨慎，战战兢兢，记住，宝宝偶然哭一下，就当训练肺活量了（条件是断定宝宝没有患病，没有哪里不舒畅。）晚一点儿去哄也不要紧。

妈妈们必定要学会给自己找乐子，自己给自己宽心，千万别把自己的夸姣指数降得太低。

请记住一句话，妈妈高兴，孩子才高兴，新手妈妈们，必定要学会苦中作乐。

作者介绍：李清浅，爱折腾的 80 后老少女，两个孩子的妈妈，主职奶娃，兼职写作。著有《愿你独立，愿你强壮，愿你貌美如花》等书。微博 @清浅李，个人公号：李清浅（ID:wliqingqian）。新书《一切夸姣，都值得用心等候》倾情上市。