刮痧的优点和害处：我喜爱上了刮痧

朱凌

那日，老友拿着一个刮痧板，正对着头部刮痧。看后，我觉得古怪，便问她：“这么一块小小的板子，刮起来有用吗？”老友笑着说：“你可别小瞧了它，你不是经常失眠吗，早上起来的时分，你刮一刮头部，晚上的时分，再刮一下脚板，失眠的问题就能够处理了。”

那天，我一会儿迷上了这个小刮板，拿在手中，有一种冰凉的感觉。老友说，这一块是玉制的。老友对我说，玉具安神明、滋补五脏六腑的效果，是具有纯洁之气的良药，可避秽浊之病气。一起，玉石含有人体所需的 多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的效果。

我又问水牛角的呢？老友接着说：“至于水牛角刮痧板也很好，由于，水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气、清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的效果。”

那天，她在我的颈部和手臂进行了刮痧，没多久，赤色的痧点就出来了。老友对我说：“你这归于寒凉，肯定是夏天的时分，吹空调吹多了。”经她这样一刮，我感觉到整个肩颈都暖洋洋的，问她是什么原因。她说：“这就是把你的经络疏通了啊，等一会你再喝点白开水，这有利于将体内的湿毒排出。”

通过她这样一刮，我的膀子舒畅许多，在那之后，她还给我进行了背部刮痧，效果相同很好。也就从那时开端，我迷上了刮痧，哪里有不舒畅的当地，刮一下那里循行的经络，问题一会儿就给处理了。而我失眠的缺点，也在迟早刮痧的效果下给处理了。

在此要通知我们的是，头部刮痧能够不必涂刮痧油，可是假如要在其他暴露在外面的部位上刮痧，一定要涂专用的刮痧油，只要这样，才不至于伤害到皮肤。刮痧实在是一项既廉价又简略的保健办法，我想，在我喜爱上它的一起，也会有更多的人同我相同喜爱上它。

修改/吕毅endprint