痘痘君，去屎吧！历史上最全祛除痘痘、痘印方法大盘点

先来看看什么长痘的原因

网上找了一张图，痘痘其实就是毛囊发炎。

白头粉刺（闭口痘、白头）：毛囊口的角质堵住了毛孔，导致皮脂堆积形成角栓，痤疮丙酸杆菌大量繁殖。（角栓如下图）

黑头粉刺（黑头）：如果毛囊口的角质没有完全堵住毛孔，留下了一点缝隙（角栓依然出不去，但是灰尘和空气可以进来）。白头会被氧化为黑头（这就是为什么黑头拔出来下面是白的）。

炎性丘疹：痤疮丙酸杆菌刺激到毛囊发炎（会发展为脓包或者结节）。

结节：毛囊崩溃，角质太厚脓液无法排除转而侵蚀更深的真皮层（所以一定会留坑）。如果几个相邻的结节把皮肤下面腐蚀穿了连为一体，就会恶化为囊肿（消炎药都不好使了）。

脓包：跟结节原理一样，只是角质不厚，所以脓液会腐蚀穿透皮肤后排除。深一点的脓包会留疤，浅一点的不会。

总结：

看到这里大家明白了，长痘痘其实是毛囊发炎。所以祛痘很简单，去角质然后消炎就好。去角质实质上是去毛孔口堵住的角质，一是为了把皮脂或者脓液放出来，而是为了消炎成分可以有效渗透（黑头还需要擦一点润滑的东西）。当然，结节和囊肿由于皮肤机化，一般的消炎成分很难渗透，而且脓液包在皮肤里面代谢会非常慢。所以消除非常难。

红印和黑印

首先声明红印和黑印不是一个东西，虽然都叫做痘印，但是两者之间没有关系！

大家都知道痘痘是红色的，消下去之后会留下一块红色的印记，这就是俗称的红印。那痘痘为什么会发红呢？之后留下的红印和痘痘发红是一个原因吗？是的，都是因为毛细血管。之前说了，发炎是细菌和白细胞掐架，他们掐架会砸家具，这个家具值得就是健康的皮肤细胞。为了修复机体的损伤需要运送大量的养分过来，而运输的通道就是毛细血管。所以一旦发炎，毛细血管就会增生，还会变粗。再加上血液流动的加快，体温的身高等等原因，痘痘看起来红红的，偶尔感觉到热热的。

痘痘消了红印没有消就是因为皮肤还没有修补完成，毛细血管还要接着干活。

所以消除红印要做到两点：

1. 消炎（痘痘消了不代表炎症就没了，只是变得轻微了）

2. 收缩毛细血管（敷富勒烯面膜祛痘印）

大家应该有体会，有的红印最后会变成黑色。所以很多人认为黑印是红印转变来的。其实不是。既然毛细血管是在修补皮肤，所以红印补位皮肤是有损伤的，损伤的皮肤容易被紫外线二次伤害，所以人体会分泌黑色素去防晒！黑印是黑色素！

所以要去黑印的朋友们要做到三点：

1. 加快代谢（黑色素是蛋白质）

2. 减少黑色素细胞合成黑色素（敷富勒烯面膜祛痘印）

3. 防晒

【去痘痘方法】

1.仙人掌快速祛痘

取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

2.苹果片快速去痘痘

首先，准备一个苹果，然后将苹果切成薄片，用沸水将苹果片泡软，贴在长痘痘的地方，20分钟之后取下来。苹果中含有维生素C，有消炎作用，连续使用苹果片敷脸一个星期，痘痘都消失不见哦！妹子们不妨试一试！

3.快速祛痘用芦荟

取一小截芦荟去皮，然后将芦荟肉捣成粘稠的糊状，涂抹在脸上的皮肤，等待15分钟后，用温水将脸部洗干净。芦荟具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子们不妨连续三天使用芦荟祛痘。

4.绿豆粉快速祛痘

准备100g绿豆，将其研磨成粉末，然后取适量的绿豆粉加入温水调成糊状，在清洁完脸部之后，将其涂抹在脸上有痘痘的地方，再加以轻轻的按摩，10分钟后就用清水洗干净。每天使用一次，痘痘很快就消失不见咯！

5.控制水油平衡快速祛痘

想要快速祛痘还要从根源上杜绝痘痘的产生。因为皮脂分泌旺盛，从而引起了痘痘的生长，所以从根源上祛痘还要控制水油的平衡，要给肌肤补充水分，还要清洁脸部过剩的油脂

6.牛奶芦荟蜂蜜面膜

材料：新鲜芦荟半根、牛奶20ML、蜂蜜1滴。

做法：先将新鲜芦荟挤出5滴、20ML牛奶以及1滴牛奶放入干净的面膜碗中，将其混合搅拌均匀。然后将压缩面膜放入面膜碗中，待压缩面膜充分吸收搅拌均匀的牛奶蜂蜜，将脸部清洁干净以后，将面膜敷在脸部，20分子中后取下面膜，用温水洗净脸部即可。

功效：这款牛奶芦荟面膜，在祛痘的同时还可以美白肌肤，排出面部的毒素，彻底摧毁痘痘温床，每周做两次，一个月就能看到效果哦。

7.蜂蜜黄瓜绿豆面膜

材料：小黄瓜1根、蜂蜜10克、面粉1小勺、绿豆粉适量。

做法：将小黄瓜放入榨汁机中搅拌成小黄瓜汁，把蜂蜜、面粉以及绿豆粉和小黄瓜汁调和。在洁面后，将调和好的面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

功效：祛痘以及去痘印。

8.绿豆祛痘面膜

材料：准备绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

做法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。

功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

9.胡萝卜祛痘面膜

材料：准备鲜胡萝卜 500克，面粉 5克。

做法：先取鲜胡萝卜洗净，捣碎，后将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥，最后将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功效。

10.砂糖橄榄油祛痘面膜

材料：准备砂糖一汤匙，橄榄油。

做法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

11.薏仁祛痘面膜

材料：准备薏仁 100克，甜杏仁 9克、海带 10克 海藻 10克。

做法：将海带、海藻洗净后切细，薏仁、甜杏仁淘净，将材料一同煮成粥即成。每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

功效：薏仁祛痘面膜有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

【去痘印的方法】

贴土豆片

使用方法：将土豆洗净去皮，然后切成薄片贴到有痘印的地方，10分钟左右洗去，可以达到去痘印的效果。功效：土豆有活化肌肤，去死细胞功效，淡化痘印。

芦荟去痘印法

使用方法：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。功效：坚持使用，可明显减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有抗衰老功效。

自制绿豆白芷蜂蜜面膜

使用方法：分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯乳酪，如果没有乳酪，可用适量的蜂蜜代替。然后将绿豆粉和白芷粉混合在一起，汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，让其混合在一起即可。将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净即可。这款白芨绿豆面膜同样每周可以做2-3次。

功效：此款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。能有效消除痘痘和痘印，但干性皮肤要慎用。

自制绿豆白芷牛奶面膜

使用方法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。加入牛奶调和；将调好的面膜敷于面部，待20-30分钟后清洗即可，这款面膜可以每周进行2-3次。

功效：祛痘痘，消痘印。

海藻去痘印面膜

使用方法：将20克海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状。贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。

功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

双仁蜂蜜面膜

使用方法：先将冬瓜仁与桃仁晒干后磨成细粉，再加入蜂蜜混合成黏腻的膏状。涂抹的时间选在每天睡觉之前，等到第二天早上再清洗干净。

功效：富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分的冬瓜仁具有淡印的功效。桃仁中含有的维他命E、维他命B6，不仅能够帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害。再加上蜂蜜的保湿效果，让这款面膜的成效直线上升。经常使用便会看到痘印的逐渐退去了。

珍珠粉维生素E去痘印

使用方法：洁肤后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

功效：坚持使用，不仅可以祛痘，还会淡化痘印。

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